漫画腰挑战是什么梗什么意思 漫画腰其实是种腰椎过伸姿势
2021-03-22 14:29:27来源：四海网综合
#漫画腰腰椎过伸#近日漫画腰很火。但据骨科医生@啃骨头的桑小尼，这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险，能不做最好还是不做。
最近「漫画腰」很火。
我们问了下骨科医生@啃骨头的桑小尼，这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。
但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。
这个动作，能不做最好还是不做。
腰这种东西，还是且用且珍惜
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