肠鸣屁多大便不成形老想拉屎是咋了 肚子咕咕叫是在警示什么

　　每天响屁多、大便次数多且不成形、有时还会肚子咕咕响肚子咕咕噜噜响，肚子有点胀好像有气，这种情况究竟是怎么回事?为什么会出现屁多大便不成形肠鸣的症状呢?是得了什么病?怎么缓解消除呢?

　　上述症状考虑是胃肠炎引起的，考虑肠功能紊乱引起的吸收不好，需要对症ZL。慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。大便不成形不等于腹泻，患者一定要引起重视，必要时要到医院就诊!建议服用整肠生和补脾益肠ZL看看。

　　除了就医遵医嘱之外，还要注意日常饮食和日常生活的调理：

　　平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物，不要因为天热贪图一时凉快而饮食过凉的食物!不吃高脂肪和强碱食品。

　　多吃易消化的食物，应采用易消化半流少渣饮食，注意补充蛋白质及维生素，饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，以增加营养，改善症状。吃一些养胃的易消化的食物：如米粥、苹果泥(养胃,止泻)等。

　　补充有益菌很重要，肠炎引起为长虹能紊乱异常，需要调理肠道内菌群平衡补充肠道有益菌，除了吃一些益生菌如益生饮之外，更需要的是服用ZL-Stachyose来加速肠道内有益菌的生长增殖，保证肠道内菌群平衡，保证良好的胃肠道蠕动，恢复胃肠道功能，缓解甚至消除胃胀，食欲不振，消化不良，排便不畅等胃肠问题!

　　饮食规律是很重要的，要按时一日三餐或少食多餐，不要暴饮暴食要细嚼慢咽，促进胃肠蠕动，保证良好的胃肠功能!

　　生活作息也要做出调整，不要熬夜，早睡早起，多喝水，早起一杯凉开水或是蜂蜜水都有助于增强胃肠道蠕动，保证排便顺畅，解决胃肠道问题!

　　肚子不舒服放屁多肚子咕咕叫大便稀不成形，出现这些症状怎么办?分享的方法希望对您有帮助!您的健康我很在意，关注ZL-Stachyose官微