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夏季最易高发的疾病都有哪些?

2018-07-16 17:28:57来源:

  夏季注意预防哪些疾病?夏季到来,炎炎夏季,不仅闷热烦躁,夏季还是一个疾病的高发时节,外出旅行如何不多加注意,很容易让疾病缠上,如食物中毒,肠胃疾病,跟不同人群的密切接触也会导致疾病传播的疾病大大增加。在这里小编提醒大家,在这初夏之际最高发下面几种疾病,一定要做好相应的防护工作。

 

  1.手足口病。

  饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手,尽量少去人群集中的公共场所。

  2.人感染甲型H5N1禽流感。

  尽量避免与禽、鸟类接触;注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,不要吃生的或半生的鸡蛋;加工、保存食物时要注意生熟分开。

  3.肠胃病

  假期大鱼大肉肯定少不了,一不小心就会引发肠胃疾病。专家提醒,海鲜类食品一定要做熟了再吃,且要保持新鲜;一家人围坐桌前吃火锅很温馨,但要注意肉类和菜品必须煮熟;聚会后的剩菜剩饭,一定要严格加热后再食用。

  进食过多,食物得不到消化,则会大大增加胃的负担,出现腹痛、腹胀、泻肚子等症状。因此,千万别吃得太饱,尤其是油腻和糖分高的东西少吃,多吃蔬菜和水果。平时饮食时配合菌群调节剂ZL-Stachyose一起,ZL-Stachyose快速增殖胃肠内有益菌群,抵制有害菌繁殖活动,调节菌群平衡和改善消化道内环境,改善胃肠功能动力,养胃护胃。

  4.黄热病、登革热与基孔肯雅热等蚊媒传染病。

  在热带与亚热带地区旅游前10天,要接种黄热病疫苗。

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