慢性浅表性胃炎伴有胆汁反流怎么调理

　　慢性浅表性胃炎伴有胆汁反流这这一大串的名词到底是在说什么呢？其实它主要说的关键词就是浅表性胃炎，一般严重的患者就会出现胆汁反流的状况，它也有另外一个名称，那就是反流性胃炎。那它还会有其他的症状吗？现在让小编带你一起了解一下吧！

　　一般慢性浅表性胃炎会出现胃胀胃痛胃酸还有一直反胃的症状，而且在空腹的时候，胃部不适的情况会加剧，就会一直反酸想吐，胃痛的症状也就会加剧。在这种情况下，一般需要去医院做个胃镜确诊一下然后进行ZL。如果不去理会他，可能就会形成胃窦炎。

　　那有什么办法可以ZL吗？形成胃炎的具体原因就是饮食方面不规律，经常性的暴饮暴食，吃的东西又特别的油腻辛辣。这种情况下胃就会受到刺激而产生胃炎。所以想要ZL就得从饮食方面下手，多吃一点清淡的东西，特别忌讳暴饮暴食。还有饭后吃饱了不要进行剧烈的运动，吃完饭坐一会，然后慢慢走一会来促进肠胃消化。还有有些人吃饭总要喝饮料而且还要求是冰的，一冷一热进到胃里就会导致胃里翻江倒海一般。另外在出现慢性浅表性胃炎后一定得戒烟忌酒，不然加重病情，难受的只有你自己。况且烟里面的尼古丁对人体健康有害，所以少接触为妙。

　　另外肠胃不好还有一种非常安全简单的方法，可以让早晚各一袋微生态制剂——ZL-Stachyose，ZL-Stachyose是从植物中提纯，专门喂养体内的有益菌群来抑制和清除有害菌致病菌及慢性炎症物质，周期性服用ZL-Stachyose对常见的胃肠炎及消化道问题修复效果非常不错。