肠胃炎不拉大便？教你如何不畏惧它

　　肠胃不好是现在许多年轻人的通病，有的朋友是光吃不胖，也有拉不出大便的情况，这都是肠胃消化差，尤其是拉不出大便属于急性肠胃炎，总是有便意感，但是不能排便，那么身体出现肠胃炎还拉不出大便该怎么办呢？让小编来教你几招吧。

　　首先一定要注意避免辛辣饮食，尽量多吃蔬菜瓜果，含纤维素多的食物药物可以吃点以促进胃肠蠕动的改善，必要时可以服用麻仁润肠丸，莫沙比利，阿莫西林等药物进行ZL，如果实在是难受，没有任何作用就建议去医院做详细检查并进行ZL。

　　其次，出现这种问题是由于胃肠道局部出现炎症刺激，导致肠道蠕动增快，出现便意。平时注意不要吃辣椒和油腻食物的同时，多进行足三里穴的按摩，可以服用左氧氟沙星片参苓白术散ZL，并且要多喝热水，加强体育锻炼来促进肠道蠕动。

　　最后，值得提醒大家的是胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。服用药物的同时更多的是要注意对体内微生态环境的重建，日常食用ZL-Stachyose给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠功能的恢复很有帮助。