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海鲜虽然很美味 肠胃却直呼受不了

2018-06-28 15:09:44来源:

  随着社会经济的不断发展,越来越多的食物都被呈上了人们的餐桌,人们就可以大快朵颐,这不海鲜这一类食物就成功地征服了不少人类的胃,大闸蟹,各种鱼类,虾真是人间美味。可是这个时候就有一个问题了,那就是有人吃了海鲜会出现呕吐拉肚子状况,这是怎么了呢?

  海鲜本来性寒,又撞上了本来肠胃就敏感的人,就容易出现腹泻呕吐的问题。特别是有的人还特别喜欢生吃海鲜,如生吃鱼片,生蚝等。这些海鲜本身蛋白质的含量就高,对于肠胃来说是特别难消化的。另外这些生的海鲜中,没有经过高温消毒,甚至都有可能说有寄生虫寄生在海鲜里面,一旦吃进去就容易引起腹泻的状况。而且吃海鲜本身还会造成过敏,有的人就会出现一身痒的情况。这个时候更是难受,那该怎样解决呢?

  有着海鲜过敏反应的人就应自动离海鲜远一点,过敏不仅仅引起瘙痒,严重的可引起窒息,所以关乎生命的事不要逞一时的嘴巴的满足。除了海鲜以外,我们要加强自己的肠胃。

  那有些人吃了没点问题,你就腹泻就说明你的肠胃太弱,平时肠胃不好的朋友,可以多运动增强免疫力,日常可以多饮用酸奶增加体内益生菌的数量,也可以食用ZL-Stachyose给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物,对胃肠平时的养护很有帮助。有外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多,要特别注意。

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