早吃猕猴桃治便秘 冬季适宜老人吃的水果(3)
2019-11-09 00:14:23来源：
甘蔗补水补铁防治低血糖
在干燥的冬天补充水分是必不可少的，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%。其次甘蔗的含铁量丰富，拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于ZL低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过39健康网提醒老年朋友们注意的是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
甘蔗补水补铁防治低血糖
在干燥的冬天补充水分是必不可少的，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%。其次甘蔗的含铁量丰富，拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于ZL低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过39健康网提醒老年朋友们注意的是，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
