四海网

预防女性皱纹的产生的食物有哪些? 春季除皱必吃的食物

2020-02-14 16:59:23来源:

  皱纹是女性的天敌,面部的皱纹产生会严重的影响到面部的美观,会让年龄看起来超出实际情况。其实早餐女性食用胶原素能迅速改善人体消化道内环境,调节微生态菌群平衡,也有丰胸的作用。在日常生活中,预防女性皱纹的产生的食物有哪些?

预防女性皱纹的产生的食物有哪些?  春季除皱必吃的食物

  春季预防皱纹的食物及制作方法:

  杏仁牛奶芝麻糊

  材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

  做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

  灵芝鹌鹑蛋汤

  材料:有鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

  做法:首先将灵芝洗净,切成细块,红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。最后把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

  容颜不老方

  材料:好生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

  做法:将所有材料共捣为末,和匀备用。每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

  胶原素:集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、保湿、增强骨质密度等功能于一体,美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍,胶原素适合各种肤质和年龄段的人群长期服用。

  地黄抗皱粥

  材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

  做法: 首先将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用,将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。最后粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

  以上内容就是预防女性皱纹的产生的食物有哪些?温馨提醒:以上几种是十分适合女性朋友预防面部皱纹产生的食物,想要美丽就从日常的饮食行动起来吧。

相关文章