夏季胃病不复发还要保暖 热天不犯胃病就这么简单

　　昨天有个用户咨询，说他特别怕天热，因为一到天热就会胃肠毛病不断。很平常的东西别人吃好好的，他吃就不行。为什么到了天热，反而胃肠病的人多了呢?其实我们今天要讲到的在夏天里面伤脾胃的因素很多，长期脾胃虚寒，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。一起看看今天的话题，夏季胃病不复发还要保暖，热天不犯胃病就这么简单!

　　天气特别热的时候，人的胃口都会受到影响，特别热的食物就不太愿意吃。比如女孩子都会愿意吃一些比如冷饮，凉皮，米皮等，还有人在吃热饭的时候，来一瓶冰镇的饮料或者啤酒。这边刚吃的热的食物，那边马上一激灵，这样的冷热交替就会导致肠胃黏膜毛细血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，自然会影响营养的吸收。特别是蛋白质、铁等营养素的吸收和胃液分泌的多少关系非常密切。

　　现在很多人，包括青少年，目前对于食物并不缺乏，但为什么很多孩子和年轻人，还是免疫力差体质瘦弱，干吃就是不胖呢。其实仔细追究，形成这些问题的原因就是和孩子们经常吃寒凉食物有密切的关系。而这在孩子的饮食中，非常普遍，越小年龄越吃寒凉食物的对孩子脾胃影响越大。

　　中医对于脾胃虚寒有个比喻很形象。说脾胃就像一个锅，只有郭是热的才能把锅里的食物煮熟。如果总吃寒凉食物，胃这个“锅”总是凉的，锅里的食物老是做不熟，就像我们总吃半生不熟的的东西，身体能很好的吸收营养吗?想要增加胃肠粘膜对食物内营养的吸收，还有一个非常好的方法，平时可以服用一些微生态制剂--ZL-Stachyose，ZL-Stachyose能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止病菌的侵害，ZL-Stachyose还可以增加肠道对营养物质的吸收，对改善脾胃虚寒，身体瘦弱都有非常好的帮助。

　　随着天气越来越热，各种食物也到了最“热”的时候，喜欢就会放肆，爱就会克制。所以关爱我们的胃肠，还需要尽量克制，冰冻三尺非一日之寒，脾胃虚寒更需要三分治七分养，长期坚持，靠自己的耐心和毅力。您的健康，我很在意，关注四海网健康频道，更多健康资讯为您奉上!