孕妇可以吃香椿吗?孕妇吃香椿的注意事项禁忌

2018-04-16 16:35:54来源:四海网

    春季正是吃香椿的大好季节,阳春三月,吃上一盘香椿炒鸡蛋是不是倍感幸福呢?中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。每年春季,很多人都会喜欢采摘香椿吃,那么孕妇可以吃香椿吗?孕妇吃香椿的注意事项有哪些呢?

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  孕妇能吃香椿吗

  香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质,而且中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来,孕妇可以吃香椿。

  从香椿的营养成分及价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外,香椿因含有维生素E和性激素物质,所以也有补阳滋阴的作用,有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些,有助于怀孕。

  从香椿的性质上来看,香椿性凉,建议在怀孕早期尽量不要食用,否则易导致流产;而在中后期则无大碍。

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