女性体内湿气重如何调理?女性湿气重会有哪些症状?

2018-06-13 17:22:05来源:四海网

   女性相比男性更容易被湿气入侵,夏天更是容易湿气重,那么女性体内湿气重该怎么办呢?女性体内湿气重的表现有哪些呢?跟着小编一起来学习一下。

35.jpg

  女性如何如何去湿气

  1、热水泡脚

  对付湿邪的好办法之一就是用热水泡脚。因为天气炎热,大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了。其实天气越热,反而湿邪越重,热水泡脚就越有必要。伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。

  2、运动也除湿

  夏天不要怕流汗!平时多动动,不要总躲在空调房中,尽量为身体制造活动的机会!流汗才能让滞留在体内的水分加速循环代谢,排出体外!即使天气炎热,养成流汗运动的习惯也是必须的!各种各样的运动,哪怕是做做家务,不但能消除湿毒,同时还达到减肥效果呢!

相关信息

拔火罐起水泡怎么回事?拔火罐起水泡是体内湿气重吗?

拔火罐起水泡怎么回事?拔火罐起水泡是体内湿气重吗?拔罐是一种常见的中医保健疗法,现在很多人也会选择拔罐来保健养生,特别是很多男性夏季洗完澡之后总是喜欢拔火罐,那么拔火罐起水泡怎么回事?是被烫伤还是体内湿气重呢?  

体内湿气重长痘痘怎么办?体内湿气重身上会痒吗?

体内湿气重长痘痘怎么办?体内湿气重身上会痒吗?   夏季很多时候,身体浑身乏力,去医院检查,又检查不出来。并且四肢无力、早上起来大便比较粘稠粘马桶、口臭、舌苔比较重……这些都是体内有湿气的表现,那么体内有湿气长痘痘该怎么办呢?  湿气重身上长了很多痘痘怎么办?  中医:湿气重易

夏季体内湿气重怎么办?体内有湿气有哪些症状?

夏季体内湿气重怎么办?体内有湿气有哪些症状?夏季的到来,大部分人待在有空调的环境中很容易导致湿气对人体的伤害,体内湿气重很容易就会对身体造成各种影响,食欲不振、精神恍惚、大便粘马桶,那么体内有湿气该如何正确调整呢?  

后背长痘痘是因为体内有湿气吗?后背长痘痘可以拔火罐吗?

后背长痘痘是因为体内有湿气吗?后背长痘痘可以拔火罐吗?相信很多的人在背上长痘痘是因为过敏,或者是有段时间没有洗澡了。那么背上长痘痘是因为湿气吗?背上长痘痘可以拔火罐吗?跟着四海网小编一起来看看吧。 

* 声明:四海网特约会员wyh原创/整理/投稿本文,知识大全栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供娱乐参考。部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。