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冬季吃桂圆都有哪些好处?盘点桂圆的功效与作用

2018-12-15 15:50:52来源:四海网综合

    冬天天气干燥,也是吃桂圆的一个好季节,那么,冬季吃桂圆都有哪些好处?盘点桂圆的功效与作用吧,随小编一起来看看。

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       冬季吃桂圆有这5大好处:

        1、补血益气:含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质、铁元素等,能促进血红蛋白再生补血,使人气血旺盛。

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