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体育馆有什么运动项目?众多运动项目都有哪些作用

2019-01-19 09:40:49来源:四海网综合

     体育场馆是进行运动训练、运动竞赛及身体锻炼的专业性场所。但是不少人还不怎么了解体育馆有什么运动项目?众多运动项目都有哪些作用?

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       公共健身器材的名字有很多,如:单杠,双杠,太空漫步机,太极推揉器,扭腰器,伸腰训练器,健骑机,腰背按摩器,磴力器,压腿器,上肢牵引器等等。

  室内的话它们的主要功能是:增加臂力:哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板

  划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

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