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适合春季的养生汤有哪些?7款春季养生汤的做法

2019-03-06 09:42:46来源:四海网综合

  春天来了,很多人都知道春天要多注意养生,有一个健康的身体,才是一切的根本。要说春节吃什么最养生,当然是各类养生汤了。下面小编给大家准备好了7款春季养生汤的做法,周一到周日不重样,保证让一年都是美美的。

  一、7款春季养生汤的做法

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  星期一:白玉猪小肚汤

  功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。

  材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

  做法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。

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