榴莲壳可以用来煲汤喝吗？榴莲壳的功效与作用

2019-03-09 16:37:51来源：四海网综合

　　榴莲壳可以和什么煲汤：榴莲壳煲瘦肉汤

　　材料：鸡肉瘦肉800g、枸杞子1撮、生姜适量、红枣6个、花椒10粒、榴莲1个、盐1小勺做法：

　　1、榴莲1个，挖取果肉后的壳不要扔。

　　2、去壳即切下白色瓤就是材料表所需的。

　　3、切成小块，待用。鸡肉瘦肉切块，过沸水。

　　4、把材料表里除盐和枸杞以外的放砂锅，加水煮沸，捞去浮沫后，继续慢火炖2小时，炖好入1勺盐，入枸杞焖几分钟。

　　5、捞去浮沫，炖好，盛碗即可食。

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