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喝奶茶会发胖吗?一杯奶茶的热量有多高

2019-04-04 14:51:55来源:四海网综合

  喝奶茶会胖吗?奶茶是现在很多年轻人都喜欢喝的一种饮品,特别是很多女生特别喜欢喝奶茶,那么喝奶茶会发胖吗?奶茶的热量究竟有多高呢?一起来了解一下吧。

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  喝奶茶会胖吗

  1份=4两面条的热量

  市售的奶茶主要包括瓶装液体饮料和杯装粉末状固体饮料两种,而我们在街头饮品店里购买的现制奶茶基本都属于后者:几种固体粉末混合在一起,加入开水冲泡混匀即可。

  然而,无论是液体奶茶还是固体奶茶,成分基本都是植脂末、糖、速溶茶粉、奶粉、食品添加剂和香精,含量按照上述所写的顺序依次减少。

  不仅仅奶精和糖的热量高。珍珠含淀粉也很高。基本上视珍珠奶茶为瘦身的天敌。一杯珍珠奶茶的糖份比米饭高多了,热量所以也高了,相当于2两饭的热量.想瘦身1两饭就够了。珍珠奶茶含糖份蛮高的,主张不要经常吃.要保持身材哟。

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