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柠檬水白天可以喝吗?白天喝柠檬水会变黑吗

2019-06-27 11:39:14来源:四海网综合

  柠檬水是很多女孩的最爱!说起柠檬大家一定都不陌生吧,爱美的人可以用它来美容、瘦身;厨房大神可以用它来制作美味的菜品。柠檬自问世的那一刻起,就自带热点话题,很多人最热衷的一个问题就是白天喝柠檬水会变黑吗?

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  白天喝柠檬水会变黑的由来

  1)柠檬本含有光敏物质(柠檬烯、香豆素类,其中主要是香豆素类),也就是说柠檬对光比较敏感。

  2)柠檬含有维生素C,暴露于阳光下的维生素C很容易遗失,也就是我们常听到的“见光死”。

  曾有科学家做过相关实验,得出的结论是:如果你身体没有异常,你需要吃三百个柠檬,再晒上三百个小时才会变黑!所以,你还害怕白天喝柠檬水会变黑了吗?

  早上可以喝柠檬水吗?

  答案是肯定的!但需要说明的是早上不建议空腹喝柠檬水,更不建议喝过浓的柠檬水。特别是对于肠胃不好的人来说,早上一定要避免空腹喝柠檬水,以免对肠胃造成刺激。如果一定要喝的话,可以适当加点儿蜂蜜

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