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小暑节气为什么要吃黄鳝?吃黄鳝有什么好处

2019-07-04 10:16:44来源:四海网综合

  小暑时节,适合的饮食有很多,而在其中就是吃黄鳝,那么在小暑为什么要吃黄鳝呢?吃黄鳝有什么好处呢?吃黄鳝有哪些注意事项呢?今天小编就带你了解一下吃黄鳝有什么好处。

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  小暑为什么吃黄鳝呢

  小暑节气的黄鳝体壮而肥,其滋味鲜美,滋补功效最好,故而小暑前后一个月是品尝黄鳝的最佳时节。黄鳝是小暑饮食的三宝(黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽)之一,中医认为它性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,同时它含有丰富的维生素和矿物质,对人体很有益处。

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