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冬虫夏草怎么吃功效最好?冬虫夏草吃法食谱推荐

2019-08-16 16:55:03来源:四海网综合

  冬虫夏草作为一种名贵的滋补药材,广为男女老少所接受。冬虫夏草怎么吃,才能发挥最大的疗效?今天小编会跟大家介绍冬虫夏草怎么吃功效最好。

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  冬虫夏草又叫做虫草、冬虫草、中华虫草。其是为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。冬虫夏草主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等多种功效。主产于青海、西藏、四川等地。以完整、虫体丰满肥大、外色黄亮、内部色白、子座短者为佳。别名异名虫草。

  冬虫夏草怎么吃?

  01虫草苁蓉炖羊肉——女性滋补养颜食谱

  【配方】 冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。

  【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。

  【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

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