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多看绿色可以缓解眼部疲劳吗?生活中如何缓解眼部疲劳

2019-08-30 17:49:37来源:四海网综合

  “绿色有助于缓解眼睛疲劳,看久了手机和电脑,看一会绿色植物,对眼睛又好处”这条在民间广泛流传的护眼妙招到底是科学还是误解?为此,央视“是真的吗”记者咨询了相关专家。下面咱们就来看看专家是怎么说的吧。

      多看绿色可以缓解眼部疲劳吗

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  在远眺绿色的风景时,眼睛处于放松的状态,能起到缓解眼部疲劳的作用,而“看绿色”本身并不会缓解视疲劳。虽然相比其它如黄色、红色等比较亮的光线,绿色对光线吸收较多,折射较少,对人眼所造成的刺激也会相应减小。但如果看的是亮绿色,或者在屏幕上长时间看绿色,也会由于光线刺激造成眼睛不适,产生视疲劳的感觉。

  近距离观察绿植等其实对缓解视力疲劳没有太大帮助

  专家告诉我们,看绿色植物,也是只有远眺才能让眼部肌肉得到休息。近距离观察绿植,以及设置绿色的手机壁纸,对缓解视疲劳没有太大帮助。那么,生活中哪些情况容易让我们产生眼睛疲劳呢?

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