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小孩子不爱吃饭挑食怎么纠正?挑食的危害有哪些

2019-09-05 10:12:17来源:四海网综合

  小孩挑食不爱吃饭怎么办?孩子挑食,不爱吃饭,总爱吃零食,食材翻着花样做,仍然让孩子不屑一顾,威逼利诱全都不起作用,让妈妈们束手无策。小孩挑食不爱吃饭怎么办?小孩子不吃饭一家人全部围着一个小孩是不是让人十分疲倦呢?那么小孩子不爱吃饭挑食的危害有哪些呢?

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  小孩挑食不爱吃饭怎么办

  首先孩子吃饭的地方要固定,吃饭前,父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动,应将电视等关掉,玩具、书籍收起来放好。父母要和孩子一起吃饭,研究表明,经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉,以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点,一般都会按照自己的喜好选择食物,自己认为好吃的多吃一点,其他的饭菜动也不动,而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好 的卫生习惯,看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲,不知不觉就会多吃些食物。应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境,父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩,并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵,把餐桌变成战场;不要采用激烈的手段(如训斥、打骂、恐吓)强迫孩子 吃某些食物,以免造成他们的沮丧情绪,影响食欲。

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