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早晨空腹喝咖啡好吗?早晨喝咖啡会有哪些不良后果

2019-09-05 16:39:24来源:四海网综合

  咖啡提神,还可以预防衰老。不过喝咖啡也有很多需要注意的方面,如果不注意的话,会伤害人的身体健康。就拿饭前喝咖啡的例子来说,很多人习惯大早上就来一杯咖啡,其实空腹喝咖啡不一定好。

  早晨空腹喝咖啡好吗

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  不好,对胃的伤害刺激很大。

  因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

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