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海尔4名员工午休被开除 长期午休的好处有哪些

2019-09-06 14:40:17来源:四海网综合

  近日,海尔集团4名员工饭后午睡,被巡查人员拍照后责令一周内办理离职。一员工称中午只有30分钟吃饭时间,有巡查人员检查不准午休。那么,企业员工是否应该有午休的权利?引发关注,你有午休权吗?其实午睡可以更好的保证工作效率,所以小编觉得,午睡对于员工和企业都是一件十分好的事情。

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  睡午觉有什么好处

  1、午睡可消除困倦

  人在吃完午餐后很容易产生困倦的感觉,那是因为较多的血液到胃中参与食物消化,导致头部血液循环较少,头部供血不足引起疲乏、困倦。而午后小睡一会儿就可以消除困倦感,振作精神,所以午睡有“充电”作用。

  2、午睡可提高记忆力

  我们每天都在吸收新知识,但是同时又在丧失部分吸收新知识的能力,午睡能减缓这种衰退,每天10-30分钟的午睡能恢复认知能力,提高人的记忆力。

  美国研究人员早就发现,午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高;德国杜塞道夫大学的研究则显示,午睡不但可以消除疲劳,还能增强记忆力。

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