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三七粉的正确吃法介绍 三七粉怎么吃功效最好

2019-09-07 11:19:21来源:四海网综合

  三七粉是用三七主根打成的粉,别名:田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。三七粉可以治一切血病,一直以来,三七都是一味非常好的中药材。三七粉的保健功效是有目共睹的,那么三七粉怎么吃功效最好呢?

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  但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的

  三七粉的“六不喝”,千万别吃错

  1、三七粉不喝多

  三七最好不要吃太多,每天8到10克,而且需要分次食用。

  2、“吸收不好”不喝

  豆类、鱼类以及冷酸型食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果降低,所以吃三七粉的时候就尽量不要吃以上食物。

  3、热感患者不喝

  三七粉性温,热感患者吃三七粉会导致热感加重,因此不宜服用,但如果是风寒引起的感冒者则可以服用。

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