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秋分适合喝什么茶?这6中茶最适合秋分时节饮用

2019-09-18 10:29:57来源:四海网综合

  秋分时节,天气已经冷了,这时候最适合喝一些暖暖的茶饮来养心养胃。那么秋分季节喝什么茶最好呢?秋分季节又有哪些适合吃的菜品呢?快来了解一下。

  秋分适合喝什么茶

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  很多的茶都可以喝,一般到了秋季,气温也慢慢的降低,这个时候就要注意了,要多喝水,喝茶也是不错的方法,一些下火,清心明目的茶也是可以的。

  1、柚子含有丰富的钙和维生素,钙的含量是苹果、梨,香蕉的10倍,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动,行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵,风味独特、消食解腻。

  2、中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,主治脾胃虚弱、食欲减退,腹泻,白带多;肾虚遗精,尿频;心脾两虚,虚烦不眠等症。一般以熟食为主,或入汤剂、丸、散。需要注意的是,腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。

  3、菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效,高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。

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