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秋分适合喝什么茶?这6中茶最适合秋分时节饮用

2019-09-18 10:29:57来源:四海网综合

  4、红茶性温,色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、滋味醇厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮。茶黄素是红茶中最主要的功能性成分,不仅可以降低心血管疾病的发生概率,还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。与其他茶类相比,一般红茶预防心血管疾病的功效较好非常适合虚寒体质者和老年人饮用。

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  5、黑茶性温,矿物质种类含量丰富,有助御寒,适合虚寒体质者饮用。普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表,其活性成分有所不同,但都有降脂功效。普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,茯砖茶有很好的消脂去腻、降脂减肥的作用。

  6、降火防癌绿茶性微寒,品类最多,香气、滋味各具特色,清汤绿叶,十分诱人。绿茶中含有儿茶素等多酚类化合物,这种物质具有多种保健功能,可以预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。与其他茶类相比,绿茶的抗癌功效较好,能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。

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