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立冬适合喝哪些茶?立冬喝茶有什么作用

2019-11-04 10:37:03来源:四海网综合

  立冬时节喝茶暖胃养生是很好的方式之一。那么立冬适合喝哪些茶呢?立冬喝茶有什么作用呢?来看看吧。

  立冬适合喝哪些茶

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  乌龙茶

  乌龙茶属于半发酵茶,茶性温和,对身体的养生和保健都非常的适合,尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生

  熟普洱

  冬天容易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。热的熟普洱茶可以有效补充人体所需水分,有效调节人体内循环。

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  桂花茶

  中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

  黑茶

  冬季人们由于天气原因,运动量减少,而进食的量也会增多。喝黑茶能够促进消化、分解食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有着重大的作用,黑茶保护血管,防止肥胖的佳饮。

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