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晚上玩手机开灯好还是不开灯好?关灯玩手机有哪些危害

2019-11-19 17:23:38来源:四海网综合

  很多人都有躺上床玩会儿手机再睡觉的习惯,那么玩儿手机是开着灯玩对眼睛伤害小还是不开灯对眼睛伤害小呢?关灯玩手机有哪些危害?一起来看看吧。

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  晚上玩手机开灯好还是不开灯好

  开灯玩手机好一点

  晚上玩手机周围环境亮一点好一些,为什么呢?是因为,在光线比较亮的大环境下,比如打开房间的灯,这个时候,人的瞳孔是缩小的状态,会使手机的光线较少一点刺激眼睛,对眼睛的伤害就小一点;但是如果关掉房间的灯,整个环境暗下来,人的瞳孔是散开的,可是手机依然亮着,所以进入眼内的光线就增加很多,刺激眼睛,使得眼睛易疲劳。所以说晚上开灯玩手机对眼睛的伤害小一点。

  护眼模式真的能够保护眼睛吗

  仅仅通过调整色温,增加屏幕黄色调,用眼习惯,用眼距离,环境光照强度等其他因素不改变,长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

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