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视力模糊是近视的表现吗?视力模糊怎么办?

2019-11-20 01:00:12来源:四海网综合

  生活中我们经常会出现视力模糊的情况,视力模糊是近视的表现吗?遇到这种现象该怎么办呢?下面小编来说一说。

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  一,减少用电脑和手机的时间。因为长时间看电脑和手机、会导致视力疲劳,甚至下降,所以一定要引起重视。

  二,多吃胡萝卜、猪肝、芒果、葡萄,西红柿,来增加维生素A。而维生素A是维持视觉的重要物质。

  三,做眼保健操。缓解和调节视力。

  四,去医院检查有没有角膜炎、白内障等疾病。因为这些疾病也会导致视力模糊。

  五,保持良好的用眼习惯。工作一个小时,休息十分眺望远处。

  六,保持良好的睡眠。睡眠好,视力才好。

  七,出去多运动,别总呆在家里。经常运动对视力也是很有好处的。

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