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脐橙吃了上火吗?哪些人不能吃脐橙

2019-11-22 16:31:38来源:四海网综合

  为什么橘子上火橙子败火

  橘子和橙子一样都是属于芸香科柑橘属的植物,两者的营养成分也十分相似,无论是吃橘子还是橙子,只要适量食用的话一般都是不会引起上火反应的。

  之所以食用橘子出现上火,是因为橘子中含有大量的糖类物质,食用过多之后容易使人体内部的热量增多,供过于求,从而引起咽喉疼痛、口舌生疮等不适。

  哪些人不能吃脐橙

  糖尿病患者

  脐橙味道甘甜,其中含有较为丰富的糖类物质,糖尿病患者若是食用了过多脐橙,很可能会导致体内的血糖水平升高而引起不适,甚至还可能会诱发糖尿病并发症。

  脾胃虚寒者

  脐橙是一种凉性水果,脾胃虚寒者食用过多更会损伤脾胃阳气,加剧对肠胃的刺激,从而可能会导致原本手足不温、胃痛隐隐、大便溏薄等脾虚症状加重。

  胃酸分泌过多者

  脐橙中含有较为丰富的糖分及酸性成分,可以刺激胃酸分泌,有胃炎、胃溃疡等胃酸分泌过多者食用后可能会导致肠胃不适症状加重。

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