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脐橙怎么做可以止咳化痰?炖橙子止咳有效果吗

2019-11-26 17:06:59来源:四海网综合

  最近有些咳嗽,听说橙子有止咳化痰的功效,正好家里买了一些脐橙,想请问一下脐橙要怎么做可以止咳化痰呢?炖橙子止咳有效果吗?

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  脐橙怎么做是止咳化痰

  步骤:

  1、将橙子清洗干净,然后放在盐水中浸泡半小时左右。

  2、再次冲洗干净,稍稍沥干水分。

  3、用刀将脐橙的顶部切下来,顶盖放在一边备用。

  4、再撒上一些少许食盐放在橙肉上。

  5、用筷子戳几下橙肉,方便盐分渗入。

  6、将脐橙放入碗中,盖上顶盖。

  7、然后放入蒸锅中,开大火蒸,水沸之后再蒸15分钟左右。

  8、取出,饮汤汁,食橙肉即可。

  炖橙子止咳有效果吗

  有一定的效果。

  脐橙中含有那可汀、橙皮油等成分,可以起到较好的止咳化痰、润肺理气的功效,而淡盐水也具有一定的消炎祛痰的功效,因此炖橙子对于咳嗽、咳痰等症是有一定的改善作用的。

  但是炖橙子只能算是一种食疗方法,并不能完全代替药物,对于比较严重的咳嗽可能只能起到辅助治疗的作用,不能达到完全治疗的效果。

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