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经期可以刮痧减肥吗?刮痧板刮肚子能瘦不能

2019-11-28 13:40:05来源:四海网综合

  刮痧原本是一种保健手段,但是现在也别作为一种减肥方式,并且还受到很多人的喜爱,那么在经期的时候可不可以进行刮痧减肥呢?刮痧板刮肚子能瘦吗?

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  经期可以刮痧减肥吗

  经期是不可以进行刮痧减肥的。

  因为刮痧会用力的按摩穴位,同时刺激皮肤,使血液循环加快。而且月经期的女性身体比较虚弱,抵抗力也会下降,刮痧以后很容易受凉伤风,而且女性月经的时候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的,所以在月经期刮痧不仅达不到想要的治疗和护理效果,还可能引起女性身体的不适,所以在来月经的时候是不能进行刮痧的。

  刮痧减肥会影响月经吗

  正常的刮痧减肥是不会影响月经的,但是千万不要在经期刮痧。

  刮痧是一种中医保健方式,对身体是有好处的,所以正常的刮痧不会影响月经。刮痧减肥主要是通过刺激经络和穴位,调理内分泌来达到减肥的目的,对正常月经没有影响,而且还能帮助改善经期紊乱、痛经的问题。

  刮痧板刮肚子可以瘦吗

  可以。

  刮痧板刮肚子是可以瘦的,不过需要长期坚持,并且效果也有限,刮痧减肥作为一种传统的减肥手段,可以作为一种辅助减肥的方式,想要更好的效果就需要配合健康生活和饮食习惯。

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