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有心脏病可以泡温泉吗?哪些时间段容易突发心脏病

2019-12-02 11:00:23来源:四海网综合

  冬季泡温泉是非常享受的户外活动,可以说是冬季的“福利”,但是,并非人人都可以泡温泉的。那么有心脏病可以泡温泉吗?哪些时间段容易突发心脏病?

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  有心脏病可以泡温泉吗

  心脏病病人泡温泉是可以的,泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉要多注意一些事项了。

  全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。

  心脏病老人泡温泉要注意什么

  控时间

  初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过15分钟。这样可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛。

  控温度

  过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。

  控深度

  不要让水面高于胸部,以免造成心脏负担。

  忌按摩

  泡温泉时身体血液循环加速,若同时按摩则更使心脏负担加大。

  忌快速站起

  泡温泉时多采取坐姿,下半身血管扩张,快速站起容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒,因此起身时应谨慎缓慢。

  忌空腹

  避免空腹、酒后泡温泉,且饭后要间隔一小时再泡温泉。

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