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冬季泡脚用什么泡最好?泡脚的好处有哪些

2019-12-02 14:50:55来源:四海网综合

  泡脚是很多人都非常喜欢的一种养生方式,在我们平时的日常生活中经常可以看到有很多人有泡脚的习惯,尤其是现在天气寒冷,泡脚可以很好的温暖身体,泡脚的好处非常多。

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  泡脚用什么泡最好

  泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

  1:生姜泡脚[ 预防流感 手脚冰凉 ]

  具体操作

  1、预防流感

  秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

  2、手脚冰凉

  一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

  3、关节炎症

  关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

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