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玉米须水可以天天喝吗?什么人不宜喝玉米须水

2020-01-14 11:40:39来源:四海网综合

  现在有很多人都比较注重养生,市面上的养生方法也层出不穷,其中玉米须水就是其中比较常见的一种,那么玉米须水可以天天喝吗?

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  玉米须水可以天天喝吗

  不建议天天喝。

  玉米须水具有祛除黄疸、利水渗湿的功效,可以治疗由于水湿停滞引起的水肿,玉米须没有毒性,也没有明显的副作用,但是它毕竟是一种药物,如果身体没有任何的疾病,最好不要天天喝,以免对身体健康不利;若是要治疗某种疾病,则服用时长应当咨询医生,不宜自己盲目服用。

  玉米须水一天喝多少

  500毫升左右。

  玉米须水具有较好的利尿消肿功效,虽然药性比较平淡,但是也不宜多喝,一般建议一天的饮用量不宜超过500毫升,否则会导致尿频、肠胃不适等;若是作为某种疾病的治疗,则其服用量应当咨询医生,在医生的指导下用量。

  玉米须水什么时间喝好

  在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜。

  玉米须是玉米的花柱和柱头部分,其味甘,性平,含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质,一般饮用的时间没有严格的规定,但建议在饭后2小时喝比较好。

  但是要避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题。

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