如何区分流感与普通感冒？有效的防流感方法有哪些

　　为什么换季时，最容易引发流感?如何区分流感与普通感冒?有效的防流感方法有哪些?

　　为什么换季时，最容易引发流感

　　季节性流感，是一种出现在换季期，于人际传播的、由流感病毒引起的急性呼吸道感染。其病原体分为甲、乙、丙、丁四型。

　　这其中，甲乙两型最常见，对人类的危害也最大。

　　季节性流感的三类主要的病原体

　　每当季节变换的时候，人们就容易患感冒或者流感。专家表示，这些急剧变化的温度其实并非人们患病的直接原因，由于温度的变化开始大量繁殖的病毒才是罪魁祸首。

　　美国奥兰多健康中心的专家表示：“鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两大主因。有趣的是，它们会趁着天气凉爽的时候大量繁殖，如春秋两季。同样的，流感病毒在空气寒冷且干燥的时候复制和传播的速度最快。”

　　如何区分流感与普通感冒

　　在国人看来，感冒仿佛并不是什么大病，但其实cold(着凉伤风)和flu(流行性感冒)本质上完全不同，作为一种因流行病毒传播而导致的疾病，流感甚至可以在动物与人之间传播。

　　总体而言，流感的发热和全身症状更为剧烈，且可能引起严重并发症。普通感冒的症状较轻微，一般不会导致严重后果，容易自愈。

　　有效的防流感方法有哪些

　　接种疫苗

　　根据世界卫生组织(WHO)建议，以下人群应按时接种疫苗：孕妇、6个月-5岁的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者、医务人员与6个月以下儿童的家庭成员、护理人员。

　　虽然接种疫苗不可能100%阻绝病毒，但病情会缓和许多。流感病毒变异快，但即便流行病毒与疫苗病毒即使不完全匹配，疫苗也能提供保护作用。

　　由于疫苗的免疫作用随时间推移，会逐渐减弱，流感病毒也在时时 “自我更新”、发生变异，会导致流感反复流行。所以，每年(一般在秋冬、冬春交接时)都最好接种一次流感疫苗。

　　在疫苗之外，我们还可以这么做

　　对症状严重、已知患有复杂疾病的高危人群患者，应尽快进行抗病毒治疗。(抗生素仅作用于细菌感染，是无法抵抗流感的)

　　除了接种疫苗，良好的生活习惯也必不可少：

　　平日勤洗手;

　　避免与病人密切接触;

　　避免用手触摸眼、鼻、口;

　　自己咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;

　　出现发烧和其他流感症状时，尽早进行自我隔离…

　　不属于高危人群的流感患者，在发病后请自觉留在家中，避免去到人群集中地，将重点放在缓解发烧等流感症状上即可。