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螃蟹和牛奶能一起吃吗?吃了螃蟹多久可以喝牛奶

2020-02-10 20:13:45来源:四海网综合

  牛奶和螃蟹是我们日常生活中十分常见的食物,有的人习惯吃完螃蟹后喝点牛奶,但是食物之间是有些禁忌的,那么螃蟹和牛奶能一起吃吗?吃了螃蟹多久可以喝牛奶?一起来看看吧。

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  螃蟹和牛奶能一起吃吗?

  可以适量食用。

  从食物的成分来看,牛奶中的主要成分为蛋白质及钙质,螃蟹主要以蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主,两者成分不相冲突,可以适量同食,但不要过量食用哦!

  吃了螃蟹多久可以喝牛奶?

  3-4小时后。

  螃蟹中的蛋白质及脂肪含量丰富,一般是在胃蛋白酶的作用下分解,所需消化的时间比较长,建议3-4小时后再喝牛奶为宜。

  不过,若是先喝的牛奶,建议一个半小时后再吃螃蟹比较好,因为牛奶属于流质蛋白质食品,在体内比较容易消化。

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