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孕妇可以吃青团吗?孕妇吃青团的注意事项

2020-03-23 14:54:20来源:四海网综合

  清明节将至,想必许多家庭开始准备青团了,青团可是清明节一道标志性的美食。但是很多人就有这样一个问题,对于怀孕的准妈妈来说,可以吃青团吗?

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  青团孕妇可以吃吗一般是可以吃的。

  青团一般是用艾叶和将麦草作为主要副材料,可能有些人担心青团里的艾草对孕妇有影响。其实艾草对孕妇来说没有任何不良的影响,反而有很多功效,能够,温经止血,同时可以补充气血,安胎,防止流产,对于孕妇来说是非常好的保健食材。食用艾叶还可起到驱寒的作用。如果孕妈咪们受了风寒,食用艾草,或喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可达到治疗的效果。

  另外,青团中的主要原材料是糯米,这也是属于常规食物,孕妇可以食用。而且,糯米对孕妇也是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米每百克中含26毫克的钙质,所以孕妇多吃糯米有助于孕妇补钙,缓解孕妇骨质疏松的问题。

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