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夏天怎么防中暑?夏天需要注意什么

2020-06-01 09:47:34来源:四海网综合

  夏天我们如果不注意的话是很容易发生中暑的,中暑当然会很难受,严重的还会损害身体健康,因此,我们在夏天要特别注意防止中暑,那么,夏天怎么防中暑呢?夏天需要注意什么?

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  不要经常进出空调

  空调房和外面的温度是相差几度的,如果随意进出空调房,尤其是在满身是 汗的时候进入空调房内,很容易中暑。

  穿吸湿性、透气性好的衣服

  如果衣服不透气,出汗过多,而且汗出以后直接又渗进皮肤,那也很容易会导致中暑,所以应穿透气性好,出汗后很容易干的衣服。

  多喝降火的汤水

  在夏天除了要多喝水外,还可以喝一些可以降火的汤水,比如绿豆汤、金银花 茶、西瓜汁、盐水等都是很好的防中暑饮品。

* 声明:本文由四海网用户sunlu原创/整理/投稿本文,知识大全栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
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