四海网首页
当前位置:四海网 > 知识大全

女人吃纳豆有什么好处?纳豆的功效和作用

2020-07-02 15:29:08来源:四海网综合

  纳豆是一种新型的保健型食品,现在可以说是风靡大街小巷。其实纳豆并不神秘,纳豆是一种简单的食物,其实它就是大豆经纳豆菌发酵而成,我们也称它为“酱豆”。据资料记载,纳豆源于中国,但后来在日本得到发扬。日本人就有吃纳豆的习惯。那么经常吃纳豆有什么好处呢?跟着小编一起来了解一下吧!

80.jpg

  1、吃纳豆有什么好处

  研究发现,纳豆的作用由它的营养含量所决定。经检测,纳豆中含有丰富的纳豆激酶、皂青素、纳豆异黄酮和维生素K。这些营养成份决定了纳豆能有效地降低血脂、改善便秘,可能有效地软化血管、预防大肠癌、预防高血压和动脉硬化、降低胆固醇,还可以抑制艾滋病病毒,因而比较受欢迎。

  然而,纳豆的作用并非全体现在治疗方面,由于它内含较高的嘌呤和蛋白质,因此,容易加重肾脏负担、诱发痛风,因此,慢性肾功能不全、血尿酸浓度高、伤口未愈合以及痛风不宜多吃。

  目前,纳豆的作用和功效已经被越来越多的人看好。在许多销售网点,纳豆被冠以“营养物质的宝库”、“超级健康食品”和“世界第一健康美食”等美誉。

* 声明:本文由四海网用户wyh原创/整理/投稿本文,知识大全栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息纳豆

女人吃纳豆有什么好处?纳豆的功效和作用

女人吃纳豆有什么好处
纳豆是一种新型的保健型食品,现在可以说是风靡大街小巷。其实纳豆并不神秘,纳豆是一种简单的食物,其实它就是大豆经纳豆菌发酵…
标签:纳豆
2020-07-02

纳豆是什么东西?纳豆一般怎么吃

纳豆是什么东西
纳豆是黄豆经过纳豆菌发酵而成的一种食品。纳豆和豆豉非常的相似。黄豆中有很高的营养物质经过发酵以后,不仅保留了原油的物质,…
标签:纳豆
2020-07-02

法律职业资格证报名条件是什么?2020年法律职业资格考试公告

法律职业资格证报名条件是什么
法律职业资格证报名条件是什么?法律职业资格考试主观题报名条件和法律职业资格考试客观题报名条件一样吗?下面有关2020年法律职…
标签:职业
2020-07-02

2020高考这一天为什么要穿旗袍?高考穿旗袍有什么寓意

2020高考这一天为什么要穿旗袍
高考这一天是不是就会看到很多家长穿旗袍呢?你知道这是为什么吗?很多家长和学校都会在高考前弄一些穿旗袍的活动,寓意就是旗开…
标签:寓意
2020-07-02

非洲350头大象接连离奇死亡 规模非常令人震惊

非洲350头大象接连离奇死亡
据BBC报道,过去两个月间,非洲南部国家博茨瓦纳数百头大象罕见死亡,目前原因不明。来自英国慈善组织国家公园救援(NationalPark…
标签:大象
2020-07-02

中餐厅第四季什么时候播出?中餐厅4为什么没有虞书欣

中餐厅第四季什么时候播出
在6月26日,《中餐厅》已官宣中餐厅第四季出发,正式开拍,6月30日,《中餐厅4》赵丽颖路透流出,此前,《中餐厅第四季》嘉宾名单…
标签:虞书欣
2020-07-02

中餐厅4官宣嘉宾名单 李浩菲是谁个人资料简介

中餐厅4官宣嘉宾名单
终于等到《中餐厅》第四季正式官宣,接档《向往的生活》每周五22:00播出!黄晓明、赵丽颖、张亮、林述巍、李浩菲加盟,新一季在船…
标签:个人
2020-07-02

美国买断瑞德西韦库存 瑞德西韦是什么药

美国买断瑞德西韦库存
新冠肺炎疫情流行之初,吉利德的瑞德西韦成为世界关注的焦点,甚至被称为“全球的希望”。但试验表明,其只能缩短疗程,但尚无证…
标签:
2020-07-02

新冠或致男性不育 新冠康复的男性患者中精子质量下降38%

新冠或致男性不育
据今日俄罗斯6月30日报道,俄罗斯卫生部警告新冠或会造成男性不育。俄罗斯卫生部称通过医护人员收集和分析的数据显示,新冠康复的…
标签:男性
2020-07-02

缅甸翡翠矿区塌方约200人被埋 造成至少50人死亡

缅甸翡翠矿区塌方约200人被埋
原标题:缅甸一矿区大规模塌方约200人被埋,目前造成至少50人死亡当地时间7月2日早上6时30分左右,缅甸帕敢翡翠矿区发生大规模塌…
标签:缅甸
2020-07-02

锦绣南歌刘义康历史原型是谁?刘义康历史上结局怎么样

锦绣南歌刘义康历史原型是谁
《锦绣南歌》是由李沁和秦昊主演的大型古装剧,其背景是在南北朝时期南朝的第一个朝代刘宋。秦昊饰演男主刘义康,了解这段历史的…
标签:锦绣南歌
2020-07-02

锦绣南歌沈骊歌结局是什么 历史上有沈骊歌这个人吗

锦绣南歌沈骊歌结局是什么
《锦绣南歌》结局中,沈骊歌也嫁给刘义康,最终收获幸福。《锦绣南歌》讲述了侠女骊歌(李沁饰)与监政刘义康(秦昊饰)在经历重重磨…
标签:沈骊歌
2020-07-02

杭州实施楼市降温新政:杭州人才优先购房限售五年

杭州人才优先购房限售五年
杭州人才优先购房限售五年。据杭州发布消息,杭州市房地产市场平稳健康发展领导小组办公室7月2日发布《关于进一步明确商品住房公…
标签:新政
2020-07-02

观察老虎意外拍到罕见画面 观测相机拍到中俄边境两只熊打架

中俄边境两只熊打架
俄罗斯卫星通讯社6月29日报道,俄罗斯“阿穆尔虎”中心日前在社交网站上发布了一段视频,该视频记录下了中俄边境线上两只熊打斗的…
标签:老虎
2020-07-02

曝周冬雨天价片酬超1亿是真的吗?为什么演员的天价片酬频现

曝周冬雨天价片酬超1亿是真的吗
近日,曝周冬雨片酬超1亿这是真的吗?前几年就曝出过天价片酬的事件,为了整顿行业,相关部门随即发出限薪令,规定演员的单集片酬…
标签:天价
2020-07-02