四海网首页
当前位置:四海网 > 知识大全

高考喝功能性饮料好吗?高考喝什么饮料提神

2020-07-02 17:20:54来源:四海网综合

  本月15日就要高考了,高考是人生中很重要的一场考试。很多学生会功能性的饮料来提神醒脑,可是高考前有很多注意事项及禁忌,那么高考喝功能性饮料好吗?高考喝什么饮料提神呢?

1588918464.jpg

  高考能喝红牛提神吗

  红牛饮料是属于功能性的饮料,含有一定量的糖分和少量的咖啡因,功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的。对于高考那还主要起作用的是清醒头脑。高考是可以喝,但是要少喝,毕竟含有咖啡因,咖啡因会提高中枢神经兴奋度的,剩下的全是强化心肌,加速血钙吸收的东西,喝多了人会面红耳赤发燥的,这个量得你自己掌握,掌握不好你考场上就杯具了。喝红牛不如吃巧克力,巧克力能提升人的情绪,对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,这是全球公认的,另外,巧克力里有黄酮类化合物,抗氧化物质。

  高考喝什么提神醒脑

  白开水

  任何饮料都是含有色素和添加剂,对身体会有所影响,而白开水是最好的饮料,考生每天要保证1500ml至2000ml的水分摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。需要注意,考试前不要喝过多,不然憋尿会影响考试发挥。

  少量的咖啡

  我们都知道咖啡具有提神醒脑的功效,但是要少量喝,千万不要喝太多,有些考生希望通过喝咖啡来提神,适量喝一点是可以的。但不要喝特别浓的咖啡,尤其是晚饭以后,建议不要喝咖啡。

  柠檬水

  柠檬含有丰富的维生素C,柠檬水的作用具有抗菌、提高免疫力,高考喝一杯柠檬水可以很有效的提神,而且比咖啡效果更好。

  脱脂酸奶

  脱脂酸奶提神醒脑的目的是非常有效,脱脂酸奶含钙丰富,每天喝两杯脱脂酸奶,可使腹痛、疲惫,心情烦躁等症状有所减轻,由于钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。

* 声明:本文由四海网用户wangning原创/整理/投稿本文,知识大全栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息高考

高考喝功能性饮料好吗?高考喝什么饮料提神

高考喝功能性饮料好吗
本月15日就要高考了,高考是人生中很重要的一场考试。很多学生会功能性的饮料来提神醒脑,可是高考前有很多注意事项及禁忌,那么…
标签:高考
2020-07-02

牙膏禁止宣称美白 牙膏被列为普通化妆品

牙膏禁止宣称美白
禁止随意夸大功效牙膏列为普通化妆品禁止宣称美白近日,国务院总理李克强签署国务院令,公布了《化妆品监督管理条例》(以下简称《…
标签:牙膏
2020-07-02

汪涵发声明道歉 称曾多次联系爱钱进敦促解决

汪涵发声明道歉
近日,爱钱进出现兑付困难被立案侦查,代言人汪涵遭大量用户“催债”。7月2日,汪涵发布声明称,代言已于2018年结束。当年合作前…
标签:汪涵
2020-07-02

贵州回应山里有龙吟声 每天上千人围观直播

贵州回应山里有龙吟声
贵州回应山里有龙吟贵州一山里持续10多天出现“龙吟声”?每天引千人围观。近日,贵州威宁秀水大山深处传出怪声,知情者称已有十多…
标签:贵州
2020-07-02

老干妈上架大客户专属辣椒酱 你要不要来一单?

老干妈上架大客户专属辣椒酱
“老干妈”天猫官方旗舰店于今日上线了一款内含1000瓶老干妈辣椒酱的“大客户专属”产品,疑似回应昨日腾讯公司称将以1000瓶老干…
标签:客户
2020-07-02

含羞草怎么养好?含羞草养殖方法介绍

含羞草怎么养好
含羞的时候就会把叶子都合起来,可爱又好玩。含羞草还是比较好养活的,在花盆中就能养活,接下来咱们就来学学含羞草的养殖方式。…
标签:含羞草
2020-07-02

日本开始对塑料购物袋收费 防止海洋污染

日本开始对塑料购物袋收费
为了防止更多的塑料垃圾流入海洋,造成海洋污染,日本政府要求全国超市和便利店等零售店从7月1日起必须对塑料袋进行收费,每个3至…
标签:塑料
2020-07-02

过期的爽肤水能做什么?过期的爽肤水有哪些用途

过期的爽肤水能做什么
过期的爽肤水能做什么?爽肤水是日常护肤必备的护肤品,爽肤水可以给肌肤补充水分,二次清洁,护肤品都是有保质期的,过期的爽肤水…
标签:爽肤水
2020-07-02

95后博士连续两年获全球数学金奖:高考666分进北大

95后博士连续两年获全球数学金奖
7月2日,第二届#阿里数学竞赛获奖名单#出炉。95后博士张钺获得金奖。他今年在加州大学伯克利分校博士毕业。这是他第二次获得大赛…
标签:全球
2020-07-02

蚊子喜欢灯光还是怕光?什么人更招蚊子

蚊子喜欢灯光还是怕光
有光亮的地方总是会招来蚊虫,那么蚊子一般都喜欢什么颜色的灯光呢?蚊子有到底是喜欢灯光还是怕光呢?如果你也想知道的话就继续看…
标签:蚊子
2020-07-02

老干妈上架1000瓶辣椒酱回应腾讯 这波操作你怎么看

老干妈上架1000瓶辣椒酱回应腾讯
7月1日下午消息,腾讯公司在官方微博回应“被骗”一事,称一言难尽,并为了防止类似事件再次发生,以1000瓶老干妈为礼品征求类似…
标签:腾讯
2020-07-02

个人征信有逾期怎么办?个人征信逾期怎么办贷款

个人征信有逾期怎么办
个人征信逾期记录是不可以主动消除的,不过根据规定,征信机构对采集的个人不良信息保存期限不得超过5年,下面带大家来看个人征信…
标签:个人征信
2020-07-02

薏米水怎么煮去湿气效果好?炒薏米泡水能天天喝吗

薏米水怎么煮去湿气效果好
薏米水是用薏米为原料熬制的水粥,其具有一定的去除湿气效果,而薏米水怎么煮去湿气效果最好呢?下面一起看看吧。薏米水怎么煮去湿…
标签:薏米水
2020-07-02

地暖安装注意事项:地暖管接头的安装需要注意什么

地暖管接头的安装需要注意什么
很多家庭装修会选择安装地暖,我们知道地暖的安装工程并不简单,其中地暖管接头的安装就有许多注意要点。接下来小编就告诉您地暖…
标签:地暖
2020-07-02

长江2020年1号洪水 第一号洪水可能在近期形成

长江2020年1号洪水
据长江水利委员会最新预测,三峡入库洪峰流量2日14时将涨至50000立方米/秒左右,莲花塘站水位6日将涨至警戒水位32.5米附近,可能…
2020-07-02