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柠檬蜂蜜茶什么时候喝最好?柠檬蜂蜜茶功效作用有哪些

2020-07-03 15:04:04来源:四海网综合

  柠檬可以跟很多种东西搭配泡茶,效果会加倍。其中,柠檬和蜂蜜是最佳搭配之一,那么,柠檬蜂蜜茶什么时候喝最好?柠檬蜂蜜茶功效作用有哪些?两者都具有很好的美容之效,所以爱美的女性可以选择。下面一起来看看吧。

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  柠檬蜂蜜茶什么时候喝最好?

  1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线,建议早晚,或室内饮用;

  2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜;

  3、开袋即用,室温下久置,颜色会逐渐变深,但不影响食用;

  4、糖尿病人禁忌。

  5、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。

  6、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬捏住两边,切出来柠檬片比较完整,柠檬汁不会溅出来。

  7、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

  8、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。

  柠檬蜂蜜茶泡法:

  原料:

  柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。

  做法:

  1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片;

  2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

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