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军训期间如何防止被晒黑?军训防晒黑小妙招

2020-08-14 10:48:41来源:四海网综合

  大学军训期间如何防晒?不管是大学军训还是高中军训,大多都是在烈日炎炎的8月末9月初,这个时候的太阳还很毒,站在太阳底下很容易晒黑或者晒伤。那大学军训期间如何防晒呢?跟着小编一起来看一下吧。

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  大学军训期间如何防晒 军训结束基本不晒黑很难,大家能做的就是减少晒黑,避免晒伤。军训的时候加强防晒工作是可以减轻晒黑的程度,帮助缩短恢复期。

  1、使用强倍数防晒霜和正确涂抹防晒霜 军训还有防晒霜是基础的,因为训练的关系,需要一段时间顶着烈日,使用强倍数的防晒霜能够起到更好的防晒效果。军训穿着训练服,根据需要,可以将防晒霜涂抹在脸部、手臂等裸露的位置。另外如果是有条件的话,在军训间隙休息途中可以适量补涂防晒霜。

  2、遮阳伞 大家可以在没有军训的时候,打上遮阳伞,一定不要怕麻烦,尤其是早上,虽然阳光不是很强,但是是紫外线最强的时候,要知道大家防晒就是要防紫外线,紫外线长期照射会产生黑色素,也就是晒斑,所以说大学军训防晒必不可少的就是一把遮阳伞。

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