四海网首页
当前位置:四海网 > 知识大全

例假止痛到底什么最有效?如何止痛最有效的方法

2020-09-30 16:41:56来源:四海网综合

  月经对女性们的身体来说是一个极大的伤害,虽然这是正常的生理现象,但是,一旦月经期间出现严重的并发症时就会严重威胁女性的身体健康,例如,有的女性来月经时会出现非常疼痛的感觉,这种疼痛和其他的疼痛感完全不同。非常难以忍受,下面来看例假止痛到底什么最有效?如何止痛最有效的方法?

��, �˵�, Ů��, Ů��, ñ��, �ݵ�, ����, ��, ����.jpg

  方法/步骤

  1、来月经的时候,无论天气有多热,可身体总是凉的,有时候会痛的直冒冷汗,这时可买点红糖姜,用热水冲服,这个方法还是挺管用的。

  2、如果天气寒冷,那就更难受,如果是在家里,不妨灌一个暖水壶,放在下肚子的地方,如果再上班或者在外面,不妨在衣服里面贴上几个暖宝宝,可以前边贴两个,后边贴两个。这个方法也不错。

  3、有些时候我们难免将注意力放在同一事物上,所以当来大姨妈的时候总想着痛,所以心里上就更加难受了,不妨放轻松一些,看一个感兴趣的电视剧或者电影,让心灵得到放松,转移注意力也有缓解疼痛的效果。

  4、在月经期间的饮食也比较重要,忌冷、辣,切记贪嘴呦,冰激淋、雪糕、火锅、辣椒就不要再吃了。挺隔几天过去了,再畅怀大吃。

  5、避免这些事物,如茶水咖啡、可乐、还有巧克力,这些食物里面都含有咖啡因,一旦食用,会让神经系统感到紧张,加速疼痛感。

  6、时不时可按摩一下小腹,大拇指可按压在肚挤5厘米处可有效减缓疼痛。

  7、还有一些止疼的药物,如暖宫药最好别吃,是药三分毒,药物会让人体对他产生依赖性,杜绝这些药物。

* 声明:本文由四海网用户sunlu原创/整理/投稿本文,知识大全栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息例假

例假止痛到底什么最有效?如何止痛最有效的方法

例假止痛到底什么最有效
月经对女性们的身体来说是一个极大的伤害,虽然这是正常的生理现象,但是,一旦月经期间出现严重的并发症时就会严重威胁女性的身…
标签:例假
2020-09-30

全国高速10月1日将迎拥堵高峰:10时到11时预计拥堵达峰值

全国高速10月1日将迎拥堵高峰
【全国高速10月1日将迎拥堵高峰:10时到11时预计拥堵达峰值】受通勤晚高峰和提前出行影响,预计今天14时到23时全国高速将出现持续…
标签:10月1日
2020-09-30

网易云音乐申请网愈云商标 申请日期为2020年9月21日

网易云音乐申请网愈云商标
【网易云音乐申请网愈云商标 申请日期为2020年9月21日】天眼查App显示,近日,杭州网易云音乐科技有限公司申请“网愈云”商标,申…
2020-09-30

10月新规来了!这些新规将影响你我生活

10月新规来了
【10月新规来了!这些新规将影响你我生活】根据国务院有关通知,今年国庆节、中秋节假期,全国收费公路将继续免收小型客车通行费…
标签:生活
2020-09-30

2020九月再见十月你好朋友圈说说30条 九月再见十月你好语录高清图片

2020九月再见十月你好朋友圈说说30条
9月就要结束了,我们即将迎来崭新的10月,大家都希望自己在十月能有积极向上的生活,能在生活中收获一些美好,很多人在十月第一天…
标签:九月
2020-09-30

2020九月再见十月你好说说文案 九月再见十月你好心情说说语录

2020九月再见十月你好说说文案
九月再见,愿你所有的苦闷心烦都一去不返,十月你好,愿所有的美好都与你不期而遇。这篇2020九月再见十月你好说说文案 九月再见十…
标签:十月
2020-09-30

2020中秋国庆双节祝福语大全 国庆中秋双节同一天祝福语短句

2020中秋国庆双节祝福语大全
中秋节是中华文化圈的重要传统节日,为每年的农历八月十五,约在公历的9月至10月初。按照农历,八月为秋季的第二个月,在中国古代…
标签:短句
2020-09-30

10月1日提前上高速收费吗?2020十一国庆高速免费几天

10月1日提前上高速收费吗
距离国庆、中秋还有不到2天时间,放假时间为10月1日至10月8日,共计8天假期,在国庆中秋期间,全国高速公路也实行七座及以下小型…
标签:高速
2020-09-30

这些新规将影响你我生活 10月1日起哪些新规将实施

这些新规将影响你我生活
进入10月迎来的不只有小长假还有这些新规它们将影响你我的工作、生活 01国庆中秋假期高速公路小客车免费通行8天今年国庆节、中秋…
标签:10月1日起
2020-09-30

有人国庆放假要赶超5场婚宴 一个月工资就这么没了

有人国庆放假要赶超5场婚宴
国庆假期,聚会、访友、购物,玩法各种high,不过,网友也直呼花钱花得肉痛。即使没有出门旅游,“家里蹲”的朋友也会收到不少“…
标签:工资
2020-09-30

邓超调侃从小看杨紫老师的戏长大 两人互相调侃引来网友围观

邓超调侃从小看杨紫老师的戏长大
9月30日,邓超[微博]晒出与杨紫[微博]的合影称,“从小看杨紫老师的戏长大,终于见到真人了”。照片中,杨紫温柔微笑,邓超竖大拇…
标签:两人
2020-09-30

动物界也有“哨兵”,猕猴群休息时,一般由谁“站岗”?蚂蚁庄园9月30日今日答案公布

动物界也有“哨兵”,猕猴群休息时,一般由谁“站岗”
动物界也有“哨兵”,猕猴群休息时,一般由谁“站岗”?答对就可以领取到180g小鸡饲料哦,下面来看蚂蚁庄园9月30日今日答案公布结…
标签:蚂蚁
2020-09-30

国庆58888元一晚套房已售罄 果然贫穷限制了我的想象

国庆58888元一晚套房已售罄
国庆58888一晚酒店套房已售罄,贫穷限制了我的想象。最近某旅行平台数据平台显示,今年国庆期间酒店价格猛涨,但丝毫没有影响人们…
标签:国庆
2020-09-30

为什么遭到磕碰后,皮肤上会出现乌青块?蚂蚁庄园9月30日今日答案公布

为什么遭到磕碰后,皮肤上会出现乌青块
为什么遭到磕碰后,皮肤上会出现乌青块?答对就可以领取到180g小鸡饲料哦,下面来看蚂蚁庄园9月30日今日答案公布结果吧。
标签:乌青块
2020-09-30

“水果月饼”和“水果味月饼”最大的区别在于?蚂蚁庄园9月30日今日答案公布

“水果月饼”和“水果味月饼”最大的区别在于
“水果月饼”和“水果味月饼”最大的区别在于?答对就可以领取到180g小鸡饲料哦,下面来看蚂蚁庄园9月30日今日答案公布结果吧。
标签:蚂蚁
2020-09-30