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春节出行如果乘坐飞机,下列哪种食物尽量少食用?支付宝蚂蚁庄园12月31日答案

2020-12-31 09:11:57来源:四海网综合

  蚂蚁庄园12月31日答案是什么?今天的题目有两个一个是春节出行如果乘坐飞机,下列哪种食物尽量少食用?另外一个题目是下列那句诗是描写冬天雪景的?

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  春节出行如果乘坐飞机,下列哪种食物尽量少食用?

  答案:豆类食品

  一忌大荤及高蛋白贪物,因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长,难以消化,一般需要4至5个小时才能从胃中排空,加之人在空中消化液分泌量减少,胃肠消化功能减弱,更容易出现胃肠膨胀,腹部难受、胀气、打呃等消化不良反应,因此,上飞机前应以吃清淡的食物为宜。

  二忌进食大量的粗纤维食物,一个人在正常情况下,胃肠道内含有1000毫升气体,其中由口吞入的约占80%,消化食物时所产生的气约占20%。随着飞行高度的上升,气压越来越低,胃肠道内的气体就会发生膨胀。若飞行到5000米高度时,胃肠道中的气体要比地面上的增加2到4倍,临行前如果吃了一些容易生气的食物如汽水啤酒萝卜等,在飞机上就容易产生不适。

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