刘翔摔倒文章 如若有一天他不再优秀，请大家原谅他(3)

　　这一年的6月，孙海平在结束刘翔的训练后，描述了自己内心的忐忑，“能否最终走到理想的结局，没有人知道。”孙海平承认，当时的状态和奥运会前是那样相似，“其实我觉得，现在的状态和北京奥运会前的状态真的很像，抱着一点幻想，等着一个时间、一个结果。”

　　相比周围人，刘翔的决心却越发坚定，2009年9月20日，刘翔在上海黄金大奖赛上以13秒15的成绩夺得亚军，宣告自己的归来，重新点燃了人们的希望。但他清楚，脚伤和年龄依然在困扰着他。

　　2010年年初的多哈室内世锦赛，脚伤的反复让刘翔和师傅始终处于无奈的状态，但他还是告诉所有人自己冠军的心没有丢。室内赛战绩不佳的刘翔在上海钻石联赛同样没有出色的表现，13秒40的成绩甚至和他赛前猜测的一样，第一次不敌队友史冬鹏。随后在广州亚运会上，当人们以为刘翔雄风不再时，他又以13秒09夺冠。

　　为了能够回到巅峰，很多人难以想象刘翔的付出，他在2011年室内赛季结束后，又选择了更改起跑方式，从八步改为七步上栏。

　　“这是一次赌博，但是刘翔不愿意错过任何一丝机会。”谈到弟子坚定的选择时，孙海平说自己一开始都没有刘翔的坚定。

　　事实上，七步上栏让刘翔重新回到了一流选手的行列，从钻石联赛到大邱世锦赛夺得亚军，人们又看到了那个熟悉、自信的飞人。但是这四年中，刘翔走出黯淡的勇气是什么?“跨栏是我的工作，也是我的爱，我无法割舍对它的感情，也是在这里，我才能有挑战困难的勇气。”

　　热敷10分钟，电磁理疗5分钟，慢跑10分钟，器械训练6组，电脑配合力量训练6组，冰敷10分钟，总共90分钟。

　　单调的数字不足以描摹那种锥心的疼痛，在公开训练课后，看到这一幕幕的记者们无一不为此动容。更别谈为了七步上栏刘翔对起跑前三栏做出的成千上万次的训练。

　　三年三个不同的生日

　　7月13日，是这个巨蟹座男人的生日。在很长的时间里，这个男人被众人的热情和期待神化，似乎成了一个超自然的英雄。这四年里，刘翔度过了三个生日，在这一天，他始终是个平凡的普通人。

　　退赛后的第一个生日，是刘翔26岁生日，父母在家中为他举办了一个亲友参加的生日会。为了不中断训练，他的这个生日聚会提前了两天。难得在家的生日，也让刘翔全家总动员起来。姑姑、阿姨还有一帮堂兄表妹们都特意赶到了家中。