-
1、卷腹。主要锻炼腹直肌。特别是腹直肌上部，感受会较为明显。注意：抬起身体到最高位时，下背不要离开地面；下落到地面时，双肩……
2022-04-22
-
1、练腹肌一般是能减肚子，但是需要长期坚持，如果半途而废可能会出现反弹的症状，减肥效果可能不会特别理想。2、想要快速瘦肚子……
2022-03-29
-
1、腹肌和马甲线不一样。 2、通常我们所说的腹肌是腹直肌，而马甲线是腹内外斜肌，主要是在肚脐两侧直立的线条，也被称为川字腹肌……
2022-03-16
-
3月15日，有网友在社交平台晒出偶遇谷爱凌在街头跑步的照片，该照片一发出就迅速引起网友的热议。谷爱凌在仍旧冷的北京初春里穿着……
2022-03-15
-
还记得在2月4日，冬奥会开幕式上亮相的萨摩亚旗手吗?开幕式上，萨摩亚旗手在零下5度的气温中，身上抹着保温油，光膀举旗上场，吸……
2022-02-21
-
还记得在2月4日，冬奥会开幕式上亮相的萨摩亚旗手吗？开幕式上，萨摩亚旗手在零下5度的气温中，身上抹着保温油，光膀举旗上场，吸……
2022-02-21
-
近日，广西上横（上林县至横州市）高速公路西津郁江特大桥主塔顺利封顶。
2023-04-28
-
据中国驻日本大使馆，近日，中国驻日本大使馆通过多渠道了解到，不法分子通过技术手段将电话伪装成使馆对外公布电话，冒充使馆工……
2023-04-28
-
4月25日，广交会举行了21场新品首发首展首秀活动。为保护知识产权，广交会首次在展区全部区域设置知识产权和贸易纠纷投诉接待站。……
2023-04-28