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1、原地支撑快速高抬腿：这个练习既可以提高爆发力，又可以加快步频。2、快频跑楼梯：通过富有弹性的快速跑楼梯来提高步频，步频……
2021-11-20
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1、可以简单的进行一些爆发力的测试，例如跳远，跳高，瞬间加速等测试。2、可以通过观察其小腿肌肉丰富度和维度来加以判断。3、大……
2021-10-22
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1、起跑技术。起跑的目的是使身体迅速摆脱静止状态，获得向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。短跑可使用蹲踞式或站立式起跑……
2021-10-22
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【苏炳添和中国短跑有奥运奖牌了具体情况究竟是怎样的】苏炳添、谢震业、汤星强和吴智强。“正义和公平也许会迟到，但从未缺席。……
2022-02-19
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苏炳添将迎来自己的奥运奖牌。“正义和公平也许会迟到，但从未缺席。”这是东京奥运会女子铅球冠军巩立姣在2019年递补成为北京奥……
2022-02-19
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【苏炳添和中国短跑有奥运奖牌了正义和公平也许会迟到但从未缺席】苏炳添、谢震业、汤星强和吴智强。“正义和公平也许会迟到，但……
2022-02-19
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近日，广西上横（上林县至横州市）高速公路西津郁江特大桥主塔顺利封顶。
2023-04-28
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据中国驻日本大使馆，近日，中国驻日本大使馆通过多渠道了解到，不法分子通过技术手段将电话伪装成使馆对外公布电话，冒充使馆工……
2023-04-28
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4月25日，广交会举行了21场新品首发首展首秀活动。为保护知识产权，广交会首次在展区全部区域设置知识产权和贸易纠纷投诉接待站。……
2023-04-28