1、卷腹。主要锻炼腹直肌。特别是腹直肌上部，感受会较为明显。注意：抬起身体到最高位时，下背不要离开地面；下落到地面时，双肩……

1、耐力训练是指有关肌肉持续进行某项特定任务的能力，其大小可以从开始收缩直到出现疲劳时已收缩了的总次数或所经历的时间来衡量……

1、练腹肌一般是能减肚子，但是需要长期坚持，如果半途而废可能会出现反弹的症状，减肥效果可能不会特别理想。2、想要快速瘦肚子……

G7峰会讨论"秀胸肌" 普京:令人作呕

左眼皮跳跳，好事要来到？其实未必，近日，郑州一位59岁的大姐就因为左眼皮跳的影响生活，到医院就诊，据医生介绍，这位大姐从五……

3月15日，有网友在社交平台晒出偶遇谷爱凌在街头跑步的照片，该照片一发出就迅速引起网友的热议。谷爱凌在仍旧冷的北京初春里穿着……

近日，广西上横（上林县至横州市）高速公路西津郁江特大桥主塔顺利封顶。

据中国驻日本大使馆，近日，中国驻日本大使馆通过多渠道了解到，不法分子通过技术手段将电话伪装成使馆对外公布电话，冒充使馆工……

4月25日，广交会举行了21场新品首发首展首秀活动。为保护知识产权，广交会首次在展区全部区域设置知识产权和贸易纠纷投诉接待站。……