皮外伤吃什么水果帮助伤口愈合?

　　皮外伤吃什么水果帮助伤口愈合?受了外伤，吃啥水果能促进伤口愈合?工作累了，吃啥水果能缓解疲劳?爱发脾气，吃啥水果能降降火?

　　受伤人员吃菠萝

　　受了外伤，应该多吃菠萝，它有消炎和消肿的功效，还能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤康复。

　　身体劳累吃柿子

　　重体力劳动者、司机应当吃柿子。多数情况下的疲劳是由于血液携氧能力不足造成的，柿子里含有大量铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，增加体内氧气供应。吃成熟的柿子还可以排除体内的毒素。

　　电脑写手多吃梨

　　梨含有丰富的维生素 A、 E和 B2，经常坐在电脑前的白领多吃梨，对眼睛非常有益。

　　乱发脾气吃香蕉

　　碰到坏脾气的人，建议他多吃香蕉准儿没错。香蕉是一种能够改善情绪的水果，它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳感，还有神奇的瘦身作用。

　　爱美女士吃芒果

　　芒果是一种美容水果。它含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

　　咳嗽多痰吃葡萄

　　葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点儿，但它的含糖量过高，糖尿病患者最好不吃。